图片报总结科贝尔进步因素:训练精细化、调整站位、优化动作

时间:2025年11月07日 03:05

北京时间11月6日,欧冠联赛阶段第4轮,曼城将对阵多特蒙德。多特蒙德的守门员科贝尔将在对阵曼城的欧冠比赛中再次成为焦点,他将直接面对前多特球星哈兰德。曼城锋线巨星哈兰德状态火热,对多特蒙德构成巨大威胁。幸运的是,多特蒙德有科贝尔镇守球门。这位门将目前正处于职业生涯巅峰,即便是哈兰德这样的顶级前锋,也必须在面对他之前做足准备。


《图片报》总结了科贝尔近年来进步的五大关键因素:

1.自我分析与训练内容精细化:科贝尔会对自己的每一个细节进行分析,近年来他的脚下技术显著提升。无论是左右脚的吊射还是地面传球,他都练得更加熟练。通过专项训练,他的禁区掌控能力也得到了提升,训练内容由他与门将教练马蒂亚斯-克莱因斯泰伯精心制定。

2.调整站位,提高灵活性:科贝尔从霍芬海姆青训时期就养成了较宽的基本站位,而现在他将双脚间距缩小了大约5厘米,这样可以提高扑救时的灵活性,使得第一步的移动更迅速,从而为扑救动作积蓄更多能量。

3.动作力学优化:在训练中,科贝尔的动作会通过专门的摄像设备进行分析,确保他的腿部和上半身保持在一条直线上,避免膝关节等部位外翻,从而提高力量输出和动作的稳定性。

4.训练计划精细化,减少伤病:科贝尔过去因伤缺阵过多,因此他的训练计划进行了调整,改为“少量、提高精细度”,专注于特定肌肉群的训练,而不是单纯的举重训练。同时,他保持体重稳定,波动范围不超过1公斤。

5.自主决策与心理加持:在努里-沙欣执教多特时期,科贝尔被要求执行短传战术,这段经历帮助他培养了心理韧性;而在科瓦奇执教下,他获得了完全的自主权,可以独立决定场上的动作。

此外,科贝尔在夏末迎来了家庭的喜讯,他成为了父亲,这也进一步提升了他的自信心。

【上咪咕独家看英超】

TAG / 关键词  曼城  图片报  哈兰德  科贝尔  进步因素  多特蒙德队  欧冠半决赛  安杰利克·科波尔 

录像视频

集锦视频

热门资讯

热门标签

英超   足球   NBA   湖人   比赛集锦   利物浦   皇家马德里   曼联   巴塞罗那队   欧冠   切尔西队   阿森纳   快船队   阴阳合同   勒布朗詹姆斯   曼城   西甲   勇士   比赛录像   勇士更衣室   勇士队   巴萨   意甲   马德里竞技   库里   皇马   科怀·伦纳德   斯蒂芬·库里   阿德托昆博   英超联赛   拜仁   篮球   尤文图斯队   马刺队   吉米·巴特勒   热刺队   乔纳森·库明加   国际米兰   那不勒斯   雄鹿队   皇马队史   凯文杜兰特   欧洲杯揭幕战   威少   德甲   新赛季   欧冠半决赛   勒布朗·詹姆斯   杨瀚森   热火队   中超实时积分榜最新排名   掘金vs湖人   国安今晚比赛直播   中央五套cctv5直播在线观看手机   黑白直播nba   翡翠台直播在线观看   全国卫视台在线直播   央视八套节目在线直播   搜球吧直播nba直播   央视新闻13频道在线直播   火箭今天比赛直播   中央cctv5节目回看   亚美体育   今天上午拳王争霸赛直播   围棋直播   山东泰山直播   cctv-1在线直播   直播nba   cctv5节目直播   cctv-1直播高清视频   cba今天赛程安排   斯诺克英格兰公开赛决赛直播   九1直播   快船今天的比赛   欧洲杯直播2020   天津卫视节目表   今天nba直播   四川女篮今晚直播vs   巴塞罗那vs皇家马德里全场   中央5台直播观看   即时比分007   好球直播nba   857体育直播免费观看   斯诺克直播   央视五套十5节目表